Free AI Therapist
Wellzy je AI chatbot pro podporu duševního zdraví, který nabízí terapeutické rozhovory, dechová cvičení a wellness nástroje dostupné 24 hodin denně, 7 dní v týdnu.
O nástroji
Wellzy funguje jako osobní AI terapeut, který uživatelům poskytuje okamžitou podporu při úzkosti, stresu, depresi a každodenních výzvách. Chatbot využívá techniky z kognitivně-behaviorální terapie (CBT) a dialektické behaviorální terapie (DBT) k tomu, aby pomohl přerámovat negativní myšlenkové vzorce a zvládnout přemýšlení. Vše probíhá soukromě, bez čekání na termín a bez nutnosti platební karty při registraci. Nástroj nabízí personalizovaný plán péče, který sleduje pokrok uživatele, stanovuje cíle a doporučuje konkrétní kroky. Součástí platformy jsou také meditace, dechová cvičení a reflexní deník. Wellzy je dostupný jako webová aplikace i mobilní aplikace pro iOS. Služba deklaruje více než 10 000 podpořených uživatelů a klade důraz na soukromí a bezpečnost dat. Nejde o náhradu profesionální psychiatrické péče, ale o doplňkový nástroj pro každodenní duševní pohodu.
Klíčové vlastnosti
- Terapeutický chat využívající techniky CBT a DBT pro zvládání úzkosti a stresu
- Personalizovaný plán terapie se sledováním pokroku a stanovováním cílů
- Dechová cvičení a řízené meditace přímo v aplikaci
- Reflexní deník pro každodenní sebepozorování
- Dostupnost 24/7 bez nutnosti objednání na termín
- Vyhledávač lidských terapeutů pro případné doporučení k odborníkovi
Časté dotazy
Je Wellzy skutečně zdarma?
Wellzy nabízí bezplatnou registraci bez nutnosti platební karty. Platforma funguje na freemium modelu, základní terapeutický chat a část nástrojů jsou dostupné zdarma. Přesný rozsah placených funkcí není veřejně specifikován.
Jaké terapeutické přístupy Wellzy využívá?
Wellzy pracuje s technikami kognitivně-behaviorální terapie (CBT), dialektické behaviorální terapie (DBT), psychodynamické terapie, Adlerovy terapie a Gestalt terapie. Chatbot tyto metody aplikuje při rozhovorech a doporučování cvičení.
Může Wellzy nahradit skutečného terapeuta?
Wellzy není náhradou profesionální péče. Platforma přímo nabízí funkci vyhledávání lidských terapeutů pro případy, kdy uživatel potřebuje odbornou pomoc. Slouží jako doplňkový nástroj pro každodenní duševní pohodu a zvládání stresu.
Na jakých zařízeních je Wellzy dostupný?
Wellzy je dostupný jako webová aplikace a také jako mobilní aplikace pro iOS v App Store. Chatbot funguje nepřetržitě 24 hodin denně, 7 dní v týdnu.
Kategorie
AI novinky do e-mailu
Každý pátek 3 vybrané AI nástroje, prompt týdne a to nejdůležitější ze světa AI — přehledně, česky a bez balastu.
Jeden z nejstarších pravidelných českých AI newsletterů.
Přidejte se k …+ čtenářům
Podobné nástroje
Hledáte alternativu k Free AI Therapist? Tady je 6 podobných nástrojů z kategorie Zdravotní péče.
Cradle
Cena na vyžádáníCradle je AI platforma pro protein engineering, která generuje kandidátní proteiny a předpovídá...
Woebot Health
ZdarmaWoebot Health je AI chatbot pro duševní zdraví, který vede uživatele konverzačními technikami vy...
Lunit
PlacenéLunit je medicínský AI software, který pomáhá lékařům v časné detekci rakoviny a precizní onkolo...
Mindsum AI
ZdarmaMindsum AI je konverzační chatbot pro podporu duševního zdraví, který poskytuje personalizované...
Upheal
FreemiumUpheal je AI-nativní EHR platforma pro terapeuty, která automaticky generuje klinické poznámky,...
Medical Chat
Zkušební verzeMedical Chat je AI medicínský asistent, který odpovídá na klinické dotazy s přesností 98,1 % na...