Empaithy: Your Therapy Journal

O nástroji

Empaithy funguje jako osobní deník s umělou inteligencí zaměřený na duševní pohodu. Uživatel může svůj záznam napsat nebo nadiktovat, načež aplikace automaticky klade cílené doplňující otázky, aby pomohla myšlenky lépe uchopit a prohloubit sebereflexi. Celý proces je navržen jako soukromý prostor pro výstup myšlenek v době neustálého informačního přetížení. Jádrem aplikace je tzv. Organic Intelligence engine, který v průběhu týdnů koreluje vstupy o spánku, náladě a stresu a mapuje skryté vztahy mezi nimi. Výsledkem jsou přehledy opakujících se spouštěčů stresu, výkyvů nálad a behaviorálních vzorců – nikoli jen izolované zápisky, ale skutečný obraz duševního stavu v čase. Aplikace je dostupná ke stažení a cílí na uživatele, kteří hledají strukturovanou, ale přirozenou cestu k sebepoznání bez nutnosti okamžité terapeutické pomoci. Rozhraní je v angličtině.

Klíčové vlastnosti

• Hlasové i psané zápisky – uživatel může svůj záznam nadiktovat nebo napsat
• Inteligentní doplňující otázky – aplikace klade cílené otázky pro hlubší sebereflexi
• Detekce emočních vzorců v jednotlivých zápiscích
• Korelace spánku, nálady a stresu v průběhu týdnů pomocí Organic Intelligence engine
• Vizualizace opakujících se spouštěčů stresu a výkyvů nálad v čase
• Soukromý prostor bez sdílení dat – zaměření na osobní klaritu

Časté dotazy

Kategorie

Další nástroje v kategorii Zdravotní péče

Nezůstávejte jen u nejoblíbenějších – tohle jsou další nástroje z kategorie Zdravotní péče, které stojí za prohlédnutí.

• 
  Face Symmetry Test

  Zdarma
  50 %
• 
  Faye - AI for Emotional Regulation

  Freemium
  44 %
• 
  Flourish

  12.99 $ / měs.
  76 %
• 
  geni by MemoryLane

  Freemium
  44 %
• 
  Glass.health

  Zdarma
  78 %