MindMateGPT

O nástroji

MindMateGPT je virtuální terapeut dostupný 24/7, vytvořený Anthonym Carlosem Teixeirou. Funguje jako GPT na platformě ChatGPT a umožňuje uživatelům vést strukturované konverzace o duševním zdraví — od zvládání stresu a úzkosti až po emoční krize. Nástroj sestavuje personalizovaný profil uživatele na základě otázek o dětství, vztazích, vzdělání, náboženství a rodinném životě, čímž přizpůsobuje svůj přístup konkrétní osobě. Nástroj nabízí techniky jako reflektivní žurnálování, sledování nálady, stanovování cílů a strategie zvládání emocí inspirované přístupy jako CBT a mindfulness. Uživatel je veden k sebereflexi prostřednictvím strukturovaného dialogu. Data jsou uchovávána pouze po dobu sezení a po jeho skončení smazána — vývojáři neukládají žádné trvalé uživatelské záznamy. MindMateGPT je určen lidem, kteří hledají dostupnou a anonymní podporu duševního zdraví mimo formální terapii. Přístup je možný přes vlastní web mindmategpt.com (přesměrovává na ChatGPT) nebo přímo jako GPT v ekosystému OpenAI.

Klíčové vlastnosti

• Virtuální terapeutický chatbot pro konverzaci o duševním zdraví
• Personalizovaný profil uživatele (dětství, vztahy, vzdělání, rodina, náboženství)
• Reflektivní žurnálování — strukturované vedení k sebereflexi
• Sledování nálady a pokroku v čase
• Strategie zvládání emocí, stresu a krizových situací (CBT, mindfulness)
• Ochrana soukromí — data smazána po skončení sezení, žádná trvalá databáze

Časté dotazy

Kategorie

Štítky